„Żaden wiatr nie sprzyja temu, kto nie wie dokąd płynie”
– Machiavelli –
Sensonautyka z filozofią
Mój nurt opiera się na przekonaniu, że każdy człowiek nosi w sobie odpowiedzi. Ta filozofia jest oparta na zintegrowanym podejściu do człowieka jako istoty cielesno-emocjonalno-relacyjnej, której podstawową potrzebą jest doświadczanie sensu, autentyczności i głębokiego kontaktu zarówno z samym sobą, jak i z innymi ludźmi.
Wplecenie filozofii poszukującej sensu w rozwój, rozpoznania własnych granic, czy zrozumienia osobistych wartości, zmusza do myślenia w głębszych obszarach potrzeb (także tych nieuświadomionych). Poprzez angażujące spotkania, wspieram wyjście poza powierzchowność praktycznych celów i powtarzalności schematów działania, zwłaszcza tych z otoczenia i narzuconych społecznie.
- odkryjesz czym jest refleksja nad własnymi mechanizmami i przekonaniami,
- zrozumiesz wartość procesu zadawania sobie pytań egzystencjalnych,
- zbudujesz most między tym kim jesteś, a tym jak żyjesz,
- odróżnisz własną autentyczność od cech nabytych.
Mentoring oparty
na wartościach
Rodzaj szkolenia oparty na relacji, zaufaniu i wartościach takich jak szacunek. Dzielę się doświadczeniem, pomagam uporządkować myśli i podjęte decyzje poprzez pytania otwierające świadomość. Dzielę się perspektywą w miejscach zastoju i pomagam przebudować strategię działania zgodnie z tym co odczuwasz i czego potrzebujesz w danym momencie życia.
W odróżnieniu od klasycznych modeli rozwojowych skoncentrowanych głównie na celach i rezultatach, sensonautyka kieruje się pytaniami egzystencjalnymi: Kim jesteś, gdy nikt nie patrzy? Czego naprawdę pragniesz? Jakie relacje nadają Twojemu życiu sens?
- zaczniesz pracować na poziomie tożsamości, a nie wyłącznie zachowań,
- wzmocnisz to, co jest dla Ciebie dobre i działa,
- przywrócisz zaufanie do siebie, swojego tempa i potrzeb,
- odnajdziesz przestrzeń, w której będziesz działać z uważnością.
„Dla nikogo nie jest ani za wcześnie, ani za późno zacząć troszczyć się o zdrowie swej duszy”
– List Epikura do Menoikeusa –
Czy masz trudności w budowaniu bliskości?
Trudno Ci nawiązać bliskie relacje i zaufać innym, choć bardzo się starasz?
Powtarzasz schematy
w relacjach?
Zauważasz, że wciąż wpadasz w te same pułapki w relacjach z innymi?
Czujesz samotność mimo bycia w związku?
Jesteś w związku, ale czujesz samotność i nie wiesz dlaczego?
Czujesz lęk przed odrzuceniem?
Masz wrażenie, że musisz odgrywać rolę, by być akceptowaną przez innych?
„Bycia szczęśliwym trzeba się nauczyć”
– Eurypides –
JESTEM DLA CIEBIE
Jak wygląda współpraca 1:1?
Nasza współpraca rozpoczyna się od bezpłatnej konsultacji wstępnej, podczas której omawiamy Twoje cele i oczekiwania. To czas dla Ciebie, aby mnie poznać i podjąć decyzję czy chcesz ze mną pracować, jesteś w stanie się otworzyć i sukcesywnie pracować nad swoim rozwojem w oparciu o moją metodę, narzędzia, wiedzę i doświadczenie.
Świadoma decyzja
Start rozwoju!
Po konsultacji wstępnej ustalamy obszary, nad którymi będziemy pracować oraz częstotliwość spotkań w oparciu o Twój budżet. Na pierwszych spotkaniach możesz się spodziewać pogłębionych pytań oraz testów, które mają na celu jak najlepiej określić Twój obecny punkt wyjścia do realizacji celu. Kolejne spotkania to zdobywanie nowej perspektywy i praktycznych umiejętności.
Moje wartości w pracy z Tobą
Analiza & Dedukcja
Analiza szuka głębi, w tym co już jest widoczne, a dedukcja wprowadza nowe informacje z tego co jest dostępne i co już wiem. To pozwala mi na dystans do przekonań i aktualną prawdę.
Etyka
Cenię mądrość historii pokoleń przede mną i słucham tych co przyszli po mnie, aby zrozumieć świat w którym żyję i pomagać innym w ich drodze bez osądów, a z empatią.
Troska & Zaufanie
Szanuję tempo w jakim każdy chce pracować oraz bagaż, który chce ze mną rozpakować. Wszystkie myśli, emocje i potrzeby traktuję z życzliwością i dbam o dyskrecję.
Praca w grupie
Tutoring w małych, bezpiecznych grupach online, pomoże Ci wzmocnić konkretne obszary w zdrowym środowisku. Czerpiesz wiedzę od trenera oraz grupy o podobnych doświadczeniach.
Najczęstsze pytania
Czy spotkania zawsze dają efekty?
Nie ma gwarancji rezultatów, jeśli nie podejmiesz po spotkaniu realnego działania i nie zaangażujesz się w swój proces rozwojowy. Dlatego ważna jest relacja i zaufanie do mnie jako swojego trenera.
Czym się różni sensonautyka od mentoringu?
Sensonautyka wspiera cele założone przez Ciebie, poprzez stosowanie pytań rozwijających świadomość, a mentoring opiera się na przekazywaniu wiedzy i doświadczenia. Metody można również łączyć.
Po co mi filozofia w życiu?
Filozofia pomaga zgłębiać sens życia, wartości i podejmować trafniejsze decyzje poprzez sztukę refleksji i samoświadomości.
Najnowsze artykuły
Darmowa dawka wiedzy 👇
Psychologia ignorowania
Największy ból emocjonalny wcale nie pochodzi ze złości, prawdziwa rana powstaje wtedy, gdy ktoś daje[…]
Miłość w czasach iluzji
Współczesne pokolenie dorosłych wchodzi w związki z ogromnym głodem miłości, ale równie często z niewłaściwym[…]
Przemilczana prawda o cenie długiego związku
Trwałe małżeństwo to nie jest godzinna opowieść o nieustannym szczęściu i harmonii niczym z bajki[…]
Co ma wspólnego pszczoła z człowiekiem?
Czy wiesz, że historia królowej pszczół zaczyna się tak samo jak każdej innej robotnicy? To[…]
Kontakt
„Tak naprawdę, człowiek posiada tylko to, co jest w nim”